~~Che' MOOD~~

assalamualaikum...

Eh, hari ni da 6/6 la...nx week exam...oh no!!!...byk lagi xde study..da tau asl x stdy??

Kenapa xnk study???...cer cter skit...hehe...jawapan lazim...XDE MOOD...

haila che' mood, tlg lah dtg...jgn la main sorok2...

Hai kau ni..nk study pn kena tggu ade mood?..tanya sorg kawan...
Of course la..klu xde mood x masuk la ape yg aku nk study...jawabku.

Ye sgt la tu...konon2 klu xde mood xmasuk la nk study...abis tu nk tggu sampai ble nk ade mood?? sampai abis exam??...baru che' mood nk dtg??..ha??..

Da la tu...jgn diikut sgt..tu bukan mood...tapi MALAS...hehe..

Study2...jgn bazir mase..x baik membazir la...amalan syaitan tu...

Try wat cani...confirm che' mood dtg..hehe

ok..good luck semua!!!...all da best for your exam...

Nutella

Assalamualaikum...

Ha...ckp pasal nutella ni...mesti ramai yg suka kan??...tp korg tau x ape kandungan nutella tu??...

Nutella x bleh di claim chocolate spread sbb kandungan cocoa dlm nutella skit je. Main ingredient die palm oil n hazelnut. Kita tertipu selama ni rupa2nye. 

Ape yg saya nk kongsi sbnrnye nutella ni bukanlah health food sbb die ade kandungan fat yg tinggi. Company yg wat nutella ni claim diorg gune modified palm oil. Modified palm oil ni sbnr nye refer pd saturated fat tp modified yg company ni maksudkan adlh trans-fat. Saturated fat ni kalau kita consume dlm amount yg sederhana die bagus sbb ade fungsi tertentu dlm badan tp trans-fat sgtla x baik utk kesihatan kte. Bleh mnyebabkan mcm2 penyakit cm heart disease cthnye. 

Tp kalau kte bace nutritional label die kate free trans fat. hakikatnye mmg ade trans fat tu. Ok..kenapa saya ckp cmtu...sbb palm oil tu melting point die sgt rendah about 33-37oC klu xsilap...n dekat2 nk sama ngn room temperature kan... So, utk memastikan nutella sentiasa in solid form kena la wat hydrogenation process. Bila tambah H byk2 jd la trans fat yg sgt buruk kesannya pada kesihatan kita. 

Jd, fikir2 la dlu sblm nk mkn nutella tu ye. Jgn igt die bagus cm chocolate sbb cocoa skit sgt dalam tu. Lebihnya minyak (palm oil).

Hidup terasa bosan??

assalamualaikum...

Ada x kdg kita rasa bosannya hidup ni???...kalau ade tu cepat2 la kita buang perasaaan tu...cari something yg berfaedah yg bleh hilangkan rasa boring tu.

Bosan ni x leh nk ikut sgt...nnt 1 keje pun x jadi.

Ni saya nak kongsi 1 tip utk hilangkan kebosanan yg melanda diri..

Kalau bosan kan..kita wat je ape yg kita rase nak wat...nk tido ke..makan ke..atau ape2 je la...tapi jgn lupa lps wat tu...pikir yg positif je pasal perkara2 yg kita buat td...

Katakanlah korg tgk movie kan...cuba nilai ape benda2 positif yg korg leh dpt ble tgk cter tu..Percayalah kita boleh belajar byk benda dgn hanya menonton / mendengar kisah org lain.

Belajar tu x semestinye kena bukak buku. Kita pandang alam ciptaan Allah ni pun kita belajar sbnrnye. Cuma mcm mane kita pndg benda tu. Kena critical thinking la skit. Jgn amek mudah n pandang sekadar suka2 je. X guna la cmtu kan??...

Ha...lg 1...beberapa ari lepas sy ade bac 1 buku ni...mmg best la...tajuknya 'kyoumi no cikara'...kuasa minat...bila kita wat something yg kita mmg minat, i'allah xde istilah bosan dlm hidup kita. tapi pastikan minat tu menjadikan kita org yg positif dlm setiap tindakan ye...
Sy suggest korg baca buku ni klu nk tau pasal kuasa minat..

ok lah nak sambung wat assignment yg xsiap2 lg ni...

Renung2kan n selamat beramal...;)

You are what you eat

assalamualaikum...

Baru lepas abis kelas nutrition and health. Ya Allah banyak betul ilmu baru yg kami belajar hari ni. Just nk share skit la. Of course la pasal food. 

Ni SUPERFOOD that we should consume everyday in order to ensure that our body is healthy:
Insyaallah dgn izin Allah jugak la.

• Broccoli-sumber vitamin C (excellent source) n meningkatkan ketahanan badan (immune system) dlm badan
• Oats-boleh mengurangkan risiko type 2 heart disease
• Oranges-
• Pumpkin (Labu)
• Spinach (bayam)-rich in vit C, dietary fibre n carotenoids(baik utk mata); tapi bayam ni xleh makan byk2 sgt sbb high iodine content so bleh menyebabkan osteoporosis.
• Tomatoes-
• Tea ( tapi bukan teh tarik ye!!)-lower cholestrol level n release stress
• Yogurt
• Chocolate (esp dark chocolate)-high in anti-oxidant n lower blood pressure 
• semua FRUITS esp yg warna merah, oren, and purple

 So, bila da tau ni..jom la kte mkn mknn yg bg kita kesihatan yg baik n menjauhkan kita dari penyakit. 

REMEMBER!!! 

ukhwah itu indah

assalamualaikum...

Buat pertama kalinya rajin nak update blog. X sampai 24 hours ade 2 post. hehe. Tapi post yg ini pendek je la. Kali ni pasal UKHWAH, especially between friends.

Ukhwah itu indah bila kita bertemu dan berpisah hanya kerana Allah.

These are quotes that relate to ukhwah..i think  

mood~~ Already mid nite. so need to sleep... ;)

Aku dan Tuhanku

Ku basuh tangan dalam aliran air mutlak
Melafaz niat membasuh muka
Sambil dalam hati berdoa moga diputihkan muka di Mahsyar sana
Dan pohon tangan kanan yang kubasuh hingga ke siku
Bakal jadi penerima amalan selama di dunia
Dan ubun-ubun yang kualir wuduk padanya
Akan terlindung dari panas mentari yang sejengkal cuma
Juga kaki kanan bakal ditetapkan
Tika melintasi titian Siratulmustaqim
Merentangi neraka panas membara

Berdiri dalam balutan telekung putih bersih
Dalam qiam ku bulatkan hati
Memusatkan minda hanya pada-Nya
Pohon di putuskan dari lingkaran duniawi
Kerna, aku ingin merasa nikmat
Lazatnya ibadah mengadap Allah
Aku ingin yang ada Hanya aku dan Dia yang maha mendengar
Seperti Dia sedang ku pandang
Dan Dia memandangku dengan ihsan dan kasih-sayang
Tuhan yang kusembah
Tempat ku berserah merayu kala hatiku gundah
Yang ku terima dengan redha qada dan qadar-Nya
Dengan rendah hati seorang hamba

Dalam rukuk dan sujud
Ku letakkan diri sekerdil mungkin
Sambil mulut basah dengan pujian pada-Nya
Berteleku antara dua sujud
Kyusu’ mengharap ampunan dan belas ihsan
Allah yang maha penyayang

Bersimpuh dalam Tahiyyat
Kupacakkan ibu jari kakiku, juga telunjuk mengiyakan Shahadat
Merendahkan diri dalam lafaz pujian
Memuliakan Junjungan s.a.w.

Kusempurnakan solat seusai dua salam
Tenggelam dalam lafaz istighfar
Memohon ampun pada-Nya atas dosa dan khilaf seorang hamba
Yang hina lagi tak sempurna
Namun masih tegar mengimpikan syurga di sana
Maka, ku tadah dua tangan
Memohon doa dengan sesungguhnya
Merayu dan mendayu
Penyesalan yang bersatu dalam rasa dan minda
Seiring derai airmata

Ya Allah,
Ku pohon ampun Ya Rabbi
Atas dosa dan kekurangan diri
Kerna sesungguhnya aku hamba yang menzalimi diri sendiri
Moga janganlah Kau bebani aku
Dengan ujian yang diluar kesanggupan diri
Dan Kau tetapkan kalbuku yang Kau miliki
Agar teguh dengan petunjuk yang Kau beri
Rahmatilah hidupku, ibubapaku dan keluargaku
Dalam pelukan kasih sayang-Mu
Yang melindungi kami dari panas neraka yang membara
Kerna, aku hanya ingin hidup dan mati
Di dalam pelukan agama
Yang Kau redha...

salah aku ke?

assalamualaikum...

bertemu di ruangan maya lagi..kali ini lepas ape yang saya sendiri da putuskan, saya yg rasa bersalah.

Saya xnak dia berharap pada sesuatu yg x pasti, so saya decide mintak die jgn contact saya lagi & saya da unfriend pun kat facebook. Mungkin kalau saya tanya pendapat kawan2 mesti ramai yang x setuju. kenapa biar dia tunggu almost 4 years n lastly wat keputusan yang mcm ni. 

Entahlah...saya xtau jawapan yang terbaik untuk soalan ni. " Kawan je la cam biasa"..itu antara kata2 sorg kawan saya. Kalaulah kalian faham apa yg saya rasa n fikir, mesti kalian akan sokong tindakan saya. Memang pada mulanya saya rasa x bagus apa yg saya buat ni...seolah-olah memutuskan silaturrahim sbb trus xnk kawan.. Tapi istilah 'kawan' untuk lelaki & perempuan yg memang pada awalnya da ada niat utk jadi lebih dari kawan akan kekal sampai bila agaknye ye??

Jadi, sebelum kita menyalahkan antara 1 sama lain lebih baik kte xyah kawan dulu wat masa ni. 

Sesungguhnya saya x mahu jatuh dalam jurang cinta yang murah. Saya xnak meletakkan rasa dalam hati pada seseorg yang belum halal untuk saya. Biarlah semua orang marah asalkan Allah xmarah. "Ini Semua Poyo"..hehehe...itulah yang saya rasa sebenarnya bila tulis camni...tapi..Allah knows everything.

Janganlah kita takut untuk melepaskan cinta yang tidak halal bagi kita hanya kerana takut lepas ni da xde org nak kat kita lagi...tapi yakinlah pada Allah.. Saya pernah terbaca dalam 1 artikel..." Sesungguhnya mereka yang mengharapkan manusia lebih dari berharap pada Allah, sedarlah bahawa keyakinan kita pada Allah belum cukup dalam lagi". Percaya n yakinlah pada Allah. Insyaallah Dia telah mengaturkan life planning yg terbaik untuk kita sebagai hambaNYA.

 

Awak, saya tau awak selalu cuba jadi yang terbaik...berubahlah kerana Allah...kerana DIA pasti menyayangimu...jangan sesekali kau berubah kerana manusia, kelak nnt mereka akan pergi meninggalkanmu. 
Insyaallah segalanya ada dalam perancangan Yang Maha Mengetahui.